Sziasztok! Koós Dóra vagyok. Női jóga, Yin és Flow jóga oktató. Thaiföldön és a Himalája hegységben tett utazásaim mélyen formálták a gyakorlásomat és a tanításomat. Kreatív sorozatokat használok, hogy friss, dinamikus megközelítést hozzak a hagyományos jógához. Közel 7 éve oktatok jógát és 4 éve tartok Női köröket. Eme kettő szenvedélyes imádatából született meg a Sacred Flow. A Sacred flow egy speciálisan összeállított gyakorlatsor, amely kifejezetten a női egészség támogatását és harmonizálását szolgálja. Segít a tünetek enyhítésében, stabilabbá és energikusabbá tesz, támogatja a harmonikus ciklust, és nagyobb kontrollt ad a tested felett. Segít vissza hívni a női energiádat. Több harmónia, több egyensúly a mindennapokban. Nálam mindig egy vidám órára számíthatsz a folyékony mozgás és tudatos áramlás jegyében kellemes zenékkel; melyek segítik az érzelmi elengedést. Akár kezdő vagy, akár régóta jógázol, szeretettel várlak. Gyere és éld át.
2026.10.08- tól minden csütörtökön du. 17:30- 18:30
2026.09.02- től minden szerdán de. 7:30- 8:30
Írd meg tapasztalataidat, véleményezd a Longevity programokat és eseményeket. Köszönjük, hogy ajánlasz minket barátaidnak, szeretteidnek.
Évek óta járok Dórihoz jógázni. Nagyon kellemes, lelki feltöltődést nyújtó, egyedi atmoszféra van nála. A jóga itt nem csupán egy testgyakorlás, hanem spirituális élmény is egyben. Dóri nagyon jól elmagyarázza a pózok fizikai oldalát, és mélyebb értelmű célját is. A levezető relaxáció mindig nagyon különleges, sokszor élő hangfürdőben részesülünk. Minden alkalommal nagyon jó élmény ott lenni.
Több mint 3 éve csak Dóri óráira és alkalmaira járok a városban – jóga, reiki,elvonulások, hangfürdők. Dóri személyisége önmagában is megnyugtató, de az a tér és hangulat, amit fényekkel, illatokkal és hangokkal megteremt, egészen különleges. Mély, hiteles tudás áll minden alkalom mögött, nála mindig biztonságban érzem magam – testben és lélekben is.
Ha szeretnél a lelki utadra egy olyan vezetőt, aki tiszta szívével, teljes figyelmével kísér Téged, a legnagyobb bizalommal ajánlom Dórit. Egy valóságos angyal, akinek amellett, hogy nagyon nagy tudása van, csodálatos empátiával rendelkezik, ami szerintem elengedhetetlen mindenkinek, aki a segítői hivatást választja. Szívből ajánlom Dórit!
Már az első alkalommal éreztem, hogy Dori különleges, nyugodt és biztonságos légkört teremt és segít igazán lelassulni és kapcsolódni önmagamhoz.
A reiki kezelései számomra igazi feltöltődést jelentenek. Az energiája nagyon erős és tiszta, minden alkalommal érezhetően hat, és mindig nagyobb belső tisztánlátást hoz, ha akarom, ha nem. A jelenléte rendkívül megnyugtató, és a kezelések után könnyebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érzem magam – mintha kívül-belül rendbe rakódtak volna a dolgok.
Érezni, hogy szívvel-lélekkel csinálja, amit csinál. Nagyon örülök, hogy rátaláltam, és szívbol ajánlom mindenkinek, aki egy kis testi-lelki feltöltődésre és tisztulásra vágyik.